Program Treningowy Sporty Walki – DemoBy Przemysław Michalak / 22/05/2024 Demo programu treningowego – Sporty Walki Szkolenie zawartość Rozwiń wszystko LEGENDA Tydzień 1 – Akumulacja 1 Zestaw A – Upper Body 1 Temat Expand Zagadnienie Content 0% Complete 0/1 Steps Zestaw A – Upper Body, TYDZIEŃ 1 Zestaw B – Lower Body 1 Temat Expand Zagadnienie Content 0% Complete 0/1 Steps Zestaw B – Lower Body, TYDZIEŃ 1 Zestaw C – Mixed Workout 1 Temat Expand Zagadnienie Content 0% Complete 0/1 Steps Zestaw C – Mixed Workout- TYDZIEŃ 1
